PERSONAL TRAINER • CONSULTOR • MENTOR
Resultados reais são construídos com método, individualidade e acompanhamento próximo.
Há mais de cinco anos, ajudo pessoas com diferentes objetivos a evoluírem com segurança, consistência e estratégias adaptadas à sua realidade.
Quem é Diego Travasso?
Sou Diego Mendes Travasso, profissional de Educação Física, Licenciado e Bacharel, com pós-graduações voltadas à fisiologia do exercício, prescrição do exercício em situações especiais e lesões, além de certificações nacionais e internacionais que reforçam meu compromisso com a excelência profissional.
Atualmente acompanho mais de 150 alunos ativos por mês, atuando com foco em saúde, reabilitação, performance e desenvolvimento físico individualizado.
Meu objetivo é simples: ajudar cada pessoa a conquistar resultados reais, respeitando sua individualidade e construindo estratégias que façam sentido para sua rotina.
Liberação Miofascial
A liberação miofascial é uma técnica utilizada para reduzir tensões musculares, aliviar dores e melhorar a mobilidade do corpo. O atendimento é realizado de forma individualizada, respeitando as necessidades, limitações e os pontos de maior desconforto identificados durante a avaliação.
Seja para recuperação muscular, prevenção de desconfortos recorrentes ou melhora do desempenho físico, cada sessão é planejada para proporcionar mais bem-estar, funcionalidade e liberdade de movimento.
Licenciatura e Bacharelado em Educação Física.
Fisiologia do Exercício, Prescrição em Situações Especiais, Administração e Supervisão Escolar.
CPT EUA, ISSA, Vitality & Blood Biomarker Specialist e outras formações reconhecidas.
Fisioterapia, Neurociência da Dor e reconhecimento internacional de diploma.
de experiência prática.
ativos mensalmente.
de atendimentos semanais.
consultorias e acompanhamentos.
